メンテナンスタイム

ピアノを弾いているとあちこちやはり痛みが来ます。 また疲れで動きが鈍くなっていたりする時も。 そんな時はメンテナンス。 もちろん整体等間接的なメンテナンスもありますが、まず私が行うのはお風呂でのメンテナンス。 ゆっくり湯船につかりながら筋を伸ばしたりもみほぐしたり。 特に右手は屈筋と伸筋のバランスが悪いので必ず毎日メンテナンス…
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